1972年東京生まれ。 母は、料理研究家の小林カツ代。イラストレーターとして活動をはじめ、その後、料理研究家に。 料理のモットーは、「簡単でおいしくって、洒落っ気があって現実的なもの」。ひとり暮らしの若者から主婦、男性など幅広い層に向け、チャレンジしやすくておいしいメニューを提案し続けている。