材料(作りやすい分量)
- 手羽中…9本
- マヨネーズ…大さじ3
- 七味とうがらし…適宜
作り方
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1手羽中は縦半分に切り、水気をよく拭く。
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2ボウルに①を入れ、マヨネーズを加えて全体にからませる。
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3フライパンに②を入れ、皮目を下にして平らに並べ、中火にかける。しばらく動かさずにじっくりと焼き、こんがりと焼き色がついたら返して全面を焼き、中まで火を通す。マヨネーズの油分と皮の脂があるので、油は使わなくても大丈夫。マヨネーズで焼くことで、カリッといい焼き色がつきます。あまり動かさずに焼いて。
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4器に盛り、好みで七味とうがらしを振る。

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