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梅干しと野菜のスープ

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かぶや里いもなどの体を温める白い根菜、淡白ながらもうまみのあるタラを加えた、チキンベースのスープ。梅干しのほのかな酸味と塩味を感じるやさしい味です。
食べる直前に加えるクレソンが、根菜とタラのおいしさを引き立てます。
関連キーワード
チキンスープ
梅干し
レシピカテゴリ
スープ・シチュー

材料(人分)

  • タラ(切り身)…2切れ
  • かぶ…2個
  • 里いも…2~3個(正味150g)
  • れんこん…1節(130g)
  • クレソン…1束
  • 梅干し…3個分
  • 塩…適量

  • 手羽先のスープ(下記)…4カップ
  •  ※鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ2を湯4カップに溶いたものでも可

  • しょうがの薄切り…適宜

  • [手羽先のスープ](作りやすい分量)
  • 鶏手羽先…12本
  • 水…8カップ

作り方

  • 1
    手羽先のスープを作る。手羽先は先の部分と手羽中に切り分け、さらにそれぞれ骨ごと2~3等分のぶつ切りにする。
  • 2
    鍋にたっぷりの湯を沸かし、沸騰したところに①を入れる。再び煮立ったら一度ざるにあけてゆでこぼす。
  • 3
    鍋をきれいにし、分量の水と②の手羽先を入れ、火にかける。煮立ったら弱火にし、アクを取りながら約1時間煮る。火を止め、ざるでこしてスープと手羽先に分ける。
    ポイント
    このままスープとしていただく場合は、塩で味をととのえ、好みですだちを絞る。手羽先は好みでしょうがのせん切りと黒酢とともにいただく。
  • 4
    梅干しと野菜のスープを作る。タラは一切れを3等分に切る。
  • 5
    かぶは皮をむいて4等分のくし形切りにする。
  • 6
    里いもは洗って皮をむき、2cm厚さに切る。水にさらし、何度か水をかえてから水気をきる。
  • 7
    れんこんは皮をむき、2~3mm厚さの薄切りにして水にさらし、ざるにあけて水気をよくきって拭く。
  • 8
    クレソンは洗って水気をきり、根元を落として5~6cm長さに切る。
  • 9
    梅干し2個分は種を除き、包丁で果肉をたたく。種もスープに入れるため、取っておく。
  • 10
    鍋に分量の手羽先のスープを入れて火にかけ、煮立ったら丸ごとの梅干し1個と⑨の梅干しの種を加える。再び煮立ったら弱めの中火にし、里芋を加える。ひと煮立ちしたらかぶを加え、野菜に火が通ったら、タラと⑨のたたいた梅を加える。味をみて塩で調え、火を止める(梅干しで味が決まっていたら塩は加えなくてもよい)。
  • 11
    食べる直前にれんこんとクレソンを⑩に加え、余熱で火を通す。器に盛り、好みでしょうがを加えていただく。

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