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鶏もも肉とれんこんのうま煮(ゆとりの空間)

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鶏肉はぷりっと、れんこんはシャキシャキの、食感楽しい煮込み料理です。
レシピカテゴリ
特集「おいしく楽しいくらしの道具 南部鉄器」

材料(2人分)

  • れんこん…180~200g
  • 鶏もも肉…150g
  • サラダ油…小さじ1/2

  • [A]
  • 酒…大さじ1
  • みりん…大さじ1
  • しょうゆ…大さじ1
  • 砂糖…小さじ1
  • 鶏がらスープの素(ペースト)…小さじ1
  • 水…大さじ2

  • 白すりごま…大さじ1
  • 青じそ(せん切り)…3枚分

作り方

  • 1
    れんこんは皮をむき、3~4cm大の乱切りにする。
    ボウルに入れ、10分ほど水にさらしてザルに上げる。
  • 2
    鶏もも肉は3~4cm大に切る。
  • 3
    Aは混ぜ合わせる。
  • 4
    直径19cmのミニパンにサラダ油を熱し、②を皮目を下にして並べ入れ、中火で焼く。
    皮目に焼き色が付いたら返し、れんこんを加える。
  • 5
    れんこんに油がまわったら、Aを加え、炒め合わせる。
    沸いたらフタをして、5分ほど煮る。
  • 6
    調味料がほとんどなくなったら器に盛り、白すりごま、青じそを散らす。