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フムス(ゆとりの空間)

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ニンニクの風味がアクセントになって、タコスの具材として相性抜群の手軽に作れるフムスです。
レシピカテゴリ
特集「巻いて楽しいわが家のもてなし」

材料(2人分)

  • ひよこ豆(水煮)…110g

  • [A]
  • にんにく(すりおろし)…1/2片分
  • カッテージチーズ…60g
  • オリーブオイル…大さじ1/2
  • 塩…小さじ1/3

作り方

  • 1
    ひよこ豆はボウルに入れてマッシャーでなめらかになるまでつぶす。
  • 2
    Aを加えてよく混ぜる。