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©【竹内章雄】扶桑社 haru_mi 2013年春
にんじんのコンソメ煮
5
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にんじんに、さわやかなレモンの香りを加えたスープ煮です。
彩りがよいので、お弁当のすき間おかずにもおすすめ!
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にんじん
ニンジン
コンソメ
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材料(作りやすい分量)
にんじん…3本(550g)
レモンの皮…1/2個分
スープ(顆粒コンソメ大さじ1を湯1カップで溶いたもの)
白ワイン…1/4カップ
砂糖…大さじ1
塩…少々
ローリエ…1枚
粒こしょう…小さじ1/2
作り方
1
にんじんは皮をむいて1.5cm幅の輪切りにする。レモンの皮はよく洗って黄色い部分だけをむく。
2
鍋ににんじんをなるべく重ならないように入れ、スープ、白ワイン、砂糖、塩を加え、ローリエ、レモンの皮、粒こしょうをのせて火にかける。
3
煮立ったら弱火にし、落とし蓋をしてにんじんがやわらかくなるまで15分くらい煮る。そのまま少しおいて味をなじませる。
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