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©【中野博安】扶桑社 haru_mi 2012年夏号
イカ天のサクサク香味炒め
5
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にんにく油で衣をサクサクに焼きつけた、イカ天のサクサク香味炒め。
イカの一夜干しは、下ごしらえに手間がかからず、油がはねにくいので重宝します◎
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イカ天
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イカ
天ぷら
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レシピカテゴリ
天ぷら・かき揚げ
料理種類
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天ぷら・かき揚げ
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材料(4人分)
イカの一夜干し…大1枚(400g)
天ぷら粉…1カップ
冷水…3/4~1カップ
にんにく…1片
赤とうがらしの小口切り…1本分
わけぎ…2~3本
サラダ油…大さじ2
揚げ油…適量
塩…少々※塩の量はイカの塩分で加減する。
作り方
1
イカは皮をむき、両面に軽く斜め格子状に切り込みを入れ、3×5cm角くらいに切る。エンペラも切りこみを入れ、同じくらいの大きさに切る。足は足先を切り落とし、2本ずつに切り分ける。
2
わけぎは小口切りにする。
3
にんにくは薄切りにする。
4
ボウルに天ぷら粉を入れ、冷水を加えさっくりと混ぜる。
5
[1]のイカに[4]の衣をつけ、180℃に熱した揚げ油で揚げる。
6
フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒める。香りが出たら[5]のイカの天ぷらを加える。初めはあまり動かさず、天ぷらの衣がカリカリになるまで焼きつけるように炒める。
7
[6]に塩をふり、わけぎ、赤唐辛子を加え、火を止める。
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