• LINE
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • 栗原はるみ情報
  • 栗原心平情報
  • 栗原心平セレクト

生春巻き トマトとアボカド、2種のソース(ゆとりの空間)

1
皮のもっちり感と、レタスの触感が口の中で楽しい夏におすすめの生春巻きです。
レシピカテゴリ
特集「やさしいエスニックの食卓」

材料(2~3人分)

  • 生春巻きの皮…6枚
  • エビ(中サイズ)…12尾(185g)

  • [A]
  • 水…500㏄
  • 酒…大さじ1
  • 塩…小さじ1
  • レタス(せん切り)…4~5枚分
  • ミント…適量
  • 香菜…適量

  • 【トマトソース】
  • トマト…2個(250g)

  • [B]
  • 玉ねぎ(みじん切り)…30g
  • 香菜(みじん切り)…10g
  • にんにく(みじん切り)…1片分

  • オリーブ油…大さじ2
  • ナンプラー…大さじ2
  • スイートチリソース…大さじ1/2

  • 【アボカドソース】
  • アボカド…1個

  • [C]
  • 玉ねぎ(みじん切り)…30g
  • にんにく(みじん切り)…1/3片
  • レモン果汁…大さじ1
  • ナンプラー…大さじ1/2

作り方

  • 1
    鍋にAを入れて火にかけ、沸いたらエビを殻付きのままゆでる。
    コトコトと1分半ほどゆでて水けを切り、殻をむく。
    縦半分に切り、背わたがあれば除く。
  • 2
    【トマトソース】を作る。
    トマトは1cm角に切る。
  • 3
    小鍋にオリーブ油を熱し、②、Bを強火で炒める。
    中火にし、8分ほど煮詰める。
  • 4
    ナンプラー、スイートチリソースを加えて混ぜ合わせ、火を止める。
    氷水に当ててしっかりと冷ます。
  • 5
    【アボカドソース】を作る。
    アボカドは半分に切って種を取り除き、皮をむいてボウルに入れる。
    フォークなどで粗くつぶし、Cを加えてよく混ぜる。
  • 6
    生春巻きの皮をさっと水にくぐらせ、まな板の上に置く。
    トマトソース適量をのせ、レタス、縦半分に切ったエビ4枚、ミント、香菜をのせる。
    手前から巻き、両端を折り込んでぴっちりと包む。
  • 7
    アボカドソースも同様に巻く。
  • 8
    それぞれ4等分に切り、切り口を上にして器に盛り、ミント、香菜を添える。