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©【竹内章雄】扶桑社 haru_mi 2012年冬号
ひりょうず鍋
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揚げたてをしょうがじょうゆで食べ、残りを鍋の具にして2度楽しみます♪
ひりょうず(がんもどき)が主役のあったか鍋。豆腐はしっかり水きりするのがポイントです。鍋にあわせる野菜は、できるだけ細く切ると、見た目がきれいで、火もすぐ通ります。
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ひりょうず鍋
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材料(4人分)
[ひりょうず]
絹ごし豆腐…小4丁(800g)
キクラゲ(乾燥)…5g
ぎんなん…16個
にんじん…3cm長さ(40g)
百合根…正味60g
塩…少々
揚げ油…適量
しいたけ…1パック(8枚)
白菜(芯部分)…2~3枚分
にんじん…6cm長さ
長ねぎ…1本
三つ葉…1束
[煮汁]
だし汁…6カップ
薄口しょうゆ…大さじ3
しょうゆ… 大さじ1
みりん…大さじ5
酒…大さじ2
塩…少々
あさつきの小口切り・ゆず・すだち…各適量
しょうがすりおろし・しょうゆ…適量
作り方
1
ひりょうずを作る。豆腐はペーパータオルで包んで網にのせ、しっかり重石をする。途中で何度かペーパーを取り替え、充分に水切りをする。(目安は豆腐の厚みがもとの半分以下になり、重さが約半分になるくらい。)
2
キクラゲは水で戻し、石づきを取ってせん切りにする。
3
ぎんなんは殻を割ってむき、ゆでて薄皮を取る。
4
にんじんは3cm長さのせん切りにする。
5
百合根は1片ずつはがし、やわらかくゆでる。大きいものは3~4等分に切る。
6
ボウルに[1]の豆腐を入れて手でよくほぐし、[2]~[5]の具と塩少々を加えよく混ぜる。
7
[6]を8等分して丸め、揚げ油を熱して入れ、火加減をしながら4~5分揚げる。
8
揚げたてのひりょうずを、しょうがじょうゆで食べたり、鍋の具にする。
9
そのほかの具を用意する。しいたけは石づきを取る。
10
白菜は芯の厚い部分は半分にし、6~7cm長さの細いせん切りにする。
11
にんじんは細いせん切りにする。
12
長ねぎは斜め薄切りにする。
13
三つ葉は6cm長さに切る。
14
[10]~[13]の野菜はそれぞれ冷水に入れてざるに上げ、水気をよくきる。
15
煮汁を作り、鍋の中へ。鍋にだし汁と薄口しょうゆ、しょうゆ、みりん、酒、塩を入れて火にかける。煮立ったらひりょうずを加え、弱めの中火で10分くらい煮る。
16
そのほかの具も加えて火を通したら、煮汁ごと取り分ける。好みであさつきやゆず、すだちを添える。
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