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白菜の葉の香り炒め

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白菜の軸と葉をおいしく炒めるには時間差がいるので、葉だけのほうが気楽です。強火で一気にシャキッと仕上げます。
子どもたちが小さいころは、コンビーフを入れたりもしましたが、シンプルな香り炒めはずっと飽きません。食卓でうまみだれをちらっとかけるのがおすすめ。
関連キーワード
手軽
冬野菜
レシピカテゴリ
旬野菜
食材
旬野菜(秋・冬)
白菜

材料(2人分)

  • 白菜(葉部分)…300g
  • にんにく…1片
  • しょうが…1片
  • 塩・こしょう…各少々
  • サラダ油…大さじ1~2
  • うまみだれ(下記)…適宜
  •  
  • [うまみだれ](作りやすい分量)
  • しょうゆ…1/4カップ
  • みりん…1/4カップ
  • 酒…大さじ2
  • 厚削りガツオ…3枚(15g)

作り方

  • 1
    白菜の葉は洗って水気をよくきり、5~6cm大のざく切りにする。
  • 2
    にんにくは薄切りにする。
  • 3
    しょうがは細いせん切りにする。
  • 4
    フライパンにサラダ油を熱してにんにくを入れ、香りが出たら白菜を加えて強火で炒める。焼き色をつけるように炒めたらしょうがを加え、塩、こしょうで味を調える。
  • 5
    器に盛り、好みでうまみだれ(下記)をかけていただく。
※【うまみだれ】の作り方
小鍋に材料をすべて入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして3~5分煮詰める。火を止め、そのままおいてなじませる。