材料(作りやすい分量)
- 鶏もも肉…1枚(300g)
- 塩・こしょう…各少々
- 天ぷら粉…大さじ5
- 冷水…大さじ3と1/2
- パン粉…適量
- 揚げ油…適量
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- キャベツのせん切り…適量
- とんかつソース…適量
- 和がらし…適量
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- 好みの漬けもの…適宜
- ごはん…適宜
作り方
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1鶏肉は皮目の裏側の身の厚い部分に数か所切り込みを入れ、大きく広げたラップにのせ、上から同じ大きさのラップをのせてはさむ。めん棒でたたいてひとまわり大きく平らにし、ラップをはずして片面に軽く塩、こしょうを振る。
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2天ぷら粉と冷水を混ぜ合わせて少しかためのバッター液を作り、①をくぐらせてパン粉を全体にまぶす。
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3平らなフライパンに揚げ油を170~180℃に熱し、②の皮目を下にして入れる。片面がカリッとしてきたら返して裏面も同様に揚げ、最後にもう一度返して全体がこんがりと色づいたら網に取り、油をよくきる。鶏肉が揚げ油から顔を出しているときは、揚げ油をお玉で全体にかけながら、まんべんなく油が行き渡るように揚げていきます。
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4器に③を盛り、キャベツのせん切り、からし、とんかつソース、好みで漬けものとごはんを添える。

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