• LINE
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • 栗原はるみ情報
  • 栗原心平情報

サバのリエット

12
サバの一夜干しを焼いて、身をほぐして、みじん切りにしたエシャロットとクリームチーズであえるだけ。
魚だけだと単調な味になってしまうので、エシャロットや玉ねぎのみじん切りを入れると薬味になり、食感もよくなります。今回はサバを使っていますがアジでも◎
関連キーワード
一夜干し
おつまみ
おもてなし
レシピカテゴリ
サバ
食材
玉ねぎ
魚介
サバ
チーズ

材料(作りやすい分量)

  • サバ(一夜干し)…1枚分
  • エシャロットのみじん切り…大さじ2
  • クリームチーズ…100g
  • 塩・こしょう…各少々
  • ディル…適宜
  • パン(バゲット)…適量

作り方

  • 1
    サバは焼き網またはグリルで焼き、皮と骨を取り除き、細かくほぐす。
  • 2
    クリームチーズはボウルに入れ、室温でやわらかくしておく。
  • 3
    ②に①のサバを加えて混ぜ、エシャロットのみじん切りを加え、塩、こしょうで味を調える。
  • 4
    器に盛り、好みでディルを添え、軽くトーストしたバゲットにのせていただく。

栗原はるみ

雑誌『栗原はるみ』
全国の書店・ネット書店で発売中!

栗原はるみのパーソナルマガジン『栗原はるみ』(講談社)では、このほか、たくさんのレシピをご紹介しています。ぜひ本誌とあわせてご覧ください。

雑誌『栗原はるみ』はこちら>>