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エビのごま揚げ

1
プチプチと口の中ではじけるごまと、ぷりぷりのエビがおいしい組み合わせ。エビフライよりも気軽に作れます。
マヨネーズをちょんとつけてもいいです。ごまだれをかけたトレビス、雑穀ごはんを添えて、満足感のある一食に。
レシピカテゴリ
エビ
料理種類
揚げもの
その他の揚げもの
食材
魚介
エビ
ごま

材料(10尾分)

  • エビ…10尾
  • 塩・こしょう…各少々
  • 片栗粉…適量
  • 卵白…1個分
  • 白炒りごま…適量
  • 揚げ油…適量

  • [ごまだれ]
  • 白練りごま…大さじ2
  • 酢…大さじ1
  • 砂糖…小さじ2
  • しょうゆ…小さじ1
  • 水…大さじ1

  • トレビス…適量
  • マヨネーズ…適宜
  • 雑穀ごはん…適宜

作り方

  • 1
    エビは尾を残して殻をむき、背ワタを取り除く。尾の先端を少し切り落とし、包丁の背で中の水分をかき出す。水気をよく拭き、塩、こしょうを振る。
  • 2
    卵白は泡立て器でよく溶きほぐす。
  • 3
    エビの尾以外に片栗粉をまぶして②の卵白にくぐらせ、ごまをたっぷりまぶしつける。
  • 4
    ごまだれの材料はよく混ぜ合わせておく。トレビスは大きめにちぎって氷水に入れ、パリッとしたら水気をよくきる。
  • 5
    揚げ油を170~180℃に熱し、③をカリッと揚げて油をよくきる。
  • 6
    器に盛り、トレビスを添え、④のごまだれをかける。好みでマヨネーズ、雑穀ごはんを添える。