材料(4人分)
- 豚肩ロース薄切り肉(約3mm厚さのもの)…300g
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- [A]
- しょうゆ…大さじ4
- みりん…大さじ3
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- しょうがのすりおろし…大さじ1
- サラダ油…適量
- キャベツ…適量
作り方
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1豚肉は作る前に冷蔵庫から出しておく。
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2キャベツはせん切りにして氷水に放してからサラダスピナーなどで水気をよくきり、冷蔵庫に入れて冷やしておく。キャベツのせん切りは、余ったらキッチンペーパーをしいた保存用ポリ袋に入れ、冷蔵庫にストックしておきます。
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3しょうがはやさしく丁寧にすりおろし、[A]の調味料に加え混ぜてたれを作る。
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4豚肉は焼く直前に1枚ずつ広げて③のたれにからめる。
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5軽く汁気をきり、多めのサラダ油を熱したフライパンに重ならないように並べ、強火で焼き色がつくまで両面を手早く焼く。何回か焼く場合は、そのつどフライパンをきれいに洗ってから繰り返す。
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6器に盛り、あればフライパンに残ったたれをかけ、キャベツのせん切りを添える。



