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©【中野博安】扶桑社 haru_mi 2016年秋号
牛そぼろときのこの鍋
11
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牛肉のおいしさがぎゅっと詰まった、うまみたっぷりのスープ。
驚くほど細切りにしたきのこからも、いいだしが出ます。
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材料(6人分)
牛カルビ肉…200g
まいたけ…1パック(100g)
しいたけ…1パック(150g)
エリンギ…1パック(100g)
しめじ…1パック(150g)
えのきだけ…大1束(200g)
白菜軸部分…2枚(約150g)
鶏ガラスープ(下記)…8カップ
[A]
紹興酒…1/4カップ
薄口しょうゆ…大さじ5
しょうゆ…大さじ3
みりん…大さじ2
黒酢…適宜
ゆず…適宜
七味とうがらし…適宜
[鶏ガラスープ](約8カップ分)
鶏ガラ…2羽分(約800g)
水…15カップ
作り方
1
まいたけ、しいたけ、エリンギ、しめじは石づきを取り、4cm長さのせん切りにする。えのきも根元部分を切り落とし4cm長さに切る。
2
白菜は4cm長さに切って、繊維に添ってせん切りにする。
3
牛肉は細切りにしてから刻んで軽くたたく。
4
鍋に鶏ガラスープを入れて火にかけ、温まったら[A]の調味料を加えて塩(分量外)で調える。煮立ったら[3]の牛肉を入れアクが出たら取る。
5
きのこを加えてから白菜も入れ、火が通ったら汁ごと器に盛り、好みで黒酢やゆずを絞り、七味を添える。
【鶏ガラスープ】の作り方(約8カップ分)
鶏ガラは水で洗って水気をよくきる。鍋にたっぷりの湯を沸かし、鶏ガラを入れて再び煮立ったら約2分ゆでてざるに上げ、水洗いする。
鍋をきれいにして分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら鶏ガラを加える。再び煮立ってアクが出たら取り除き、蓋をずらして約1時間30分弱火で煮る。
火を止め、ペーパータオルを敷いたざるでこす。
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